如何解決考場“低頭族”？
一、什么是考場“低頭族”
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考場“低頭族”就是那些在面試時(shí)與考官基本無眼神交流，只能用低頭答題的方式完成整場考試的表現(xiàn)。
二、“低頭族”的危害
(一)不自信的表現(xiàn)。眼睛是心靈的窗戶，我們的窗戶雖然打開了，但是方向不對，這是一種不自信的表現(xiàn)，考官會認(rèn)為你膽小、不自信、緊張等，給考官留下不好的印象。
(二)不尊重考官。你是全場“最靚的仔”，考官都在注視你的時(shí)候，你卻置之不理，低頭看紙，沒有眼神的交流，試想一下，如果你跟別人說話，別人都不看你，你的心情是什么樣的。
(三)扣減相應(yīng)分?jǐn)?shù)。面試評分表有一項(xiàng)是舉止儀表，答題中總是低頭，那么對于外在的儀表方面沒有給考官留下良好的印象，那么會一定程度上影響考試分?jǐn)?shù)。
三、主要原因
(一)考生本身不自信。面試考場相對較為陌生，考官人數(shù)眾多，在這種緊張的氛圍中面對陌生人不敢直視，害怕出錯(cuò)。
(二)過度依賴。很多考生平時(shí)練習(xí)的時(shí)候就長時(shí)間低頭，就是為了看草稿紙寫的答題內(nèi)容，抬頭就會忘記思考的答題要點(diǎn)，出現(xiàn)錯(cuò)誤，這種長時(shí)間的依賴也是重要原因之一。
四、解決“低頭族”的方法
(一)自我提醒�？忌诿看文M答題時(shí)，可以在草稿紙上用較大的字寫“抬頭看考官”，提醒自己注意。
(二)他人提醒�？梢哉业焦餐瑢W(xué)習(xí)的小伙伴監(jiān)督，給自己設(shè)定每個(gè)題的低頭次數(shù)，超過之后或者長時(shí)間低頭讓同伴提醒，打斷答題，往復(fù)訓(xùn)練可以強(qiáng)化效果。
(三)提升自信心。平時(shí)多做脫敏訓(xùn)練，一是多練習(xí)直視別人的眼睛說話，平時(shí)可以和同學(xué)練習(xí)對視答題，增加眼神交流;二是可以多和陌生人交流，主動(dòng)和別人接觸，提升自信心，消除緊張感。
(四)減少思考書寫內(nèi)容。面試中時(shí)間緊、任務(wù)重，要學(xué)會精簡思考書寫的內(nèi)容，用關(guān)鍵詞代替句子，減少對逐字稿的依賴;另一方面做好知識儲備，答題時(shí)臨場發(fā)揮很重要，只有充足的知識儲備才能讓你在考場上發(fā)揮自如，思如泉涌，才能讓你挺胸抬頭，擺脫“低頭族”。
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