2014年國考沖刺：調(diào)整備考計(jì)劃 提高復(fù)習(xí)效率
時(shí)至九月末，十月即將開始。十月，不但跟我們心心念念的國慶長假掛鉤，更是預(yù)示著百萬學(xué)子期盼的國考即將來臨。根據(jù)往年情況，2014年國家公務(wù)員考試將在10月拉開序幕。預(yù)測(cè)2014年國家公務(wù)員考試報(bào)名在10月中旬開始，11月底則進(jìn)行筆試。這樣算來，進(jìn)入十月份，廣大就正式進(jìn)入了國家公務(wù)員考試沖刺階段了。那么國考沖刺階段應(yīng)該做些什么？是像之前復(fù)習(xí)時(shí)期一樣不分晝夜的把自己埋在書籍題海中還是因?yàn)闆]了信心干脆玩著等國考來臨？其實(shí)兩種都有些極端了。在沖刺階段，考生首先要做的應(yīng)該是將復(fù)習(xí)模式進(jìn)行切換，調(diào)整好考試生物鐘，以便在兩個(gè)月后的國考考場(chǎng)上能最高效率的完成考試。那么應(yīng)該如何將自己現(xiàn)有的復(fù)習(xí)模式成功切換成考場(chǎng)模式呢？下面公務(wù)員教材中心就為考生講述如何科學(xué)調(diào)整自己的生物鐘，高效的完成最后兩個(gè)月的沖刺備考。
首先，堅(jiān)定信心，調(diào)整備考計(jì)劃。
據(jù)調(diào)查，越臨近考試報(bào)名，就會(huì)有越多的考生進(jìn)入一種浮躁期，要么是憂心復(fù)習(xí)時(shí)間太短，要么是因?yàn)閺?fù)習(xí)中遇到瓶頸而灰心喪氣，這時(shí)候考生要做的是穩(wěn)住情緒，堅(jiān)定考試信心，才能心平氣和的走過這一階段。每天起床的時(shí)候大家的腦海中就應(yīng)該有自己一天的復(fù)習(xí)計(jì)劃，然后看著時(shí)間一步步完成計(jì)劃，到了睡覺前你會(huì)覺得自己的一天過的充實(shí)而又有意義。沖刺階段當(dāng)然也還是要有計(jì)劃，不過這時(shí)候應(yīng)該要適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整了。比如有的考生習(xí)慣上午做申論，下午做行測(cè)。這時(shí)候就要調(diào)整過來了，因?yàn)閲嫉目荚嚂r(shí)間安排是上午9:00－11:00進(jìn)行行政職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)考試，下午14:00－16:30進(jìn)行申論考試。那么這兩大塊時(shí)間考生就在后期就可以留給行測(cè)與申論模擬卷的練習(xí)，現(xiàn)階段可以調(diào)整為上午復(fù)習(xí)行測(cè)，下午復(fù)習(xí)申論。
其次，調(diào)整生物鐘，最大限度提高復(fù)習(xí)效率。
國考是一場(chǎng)激烈而殘酷的戰(zhàn)役，考生想在這樣的競(jìng)爭(zhēng)中得以生存，就要付出別別人更多的努力，但是，這是有限度的。畢竟備考是一個(gè)長期的過程，不能因?yàn)閺?fù)習(xí)而忽略了自己的身體。好的作息時(shí)間是身體各機(jī)能健康運(yùn)轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)，更是讓人維持最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)效率的保證。為了讓考生能在正常的作息時(shí)間內(nèi)有效的保證復(fù)習(xí)，2014年國家公務(wù)員考試通用教材編寫組專家給考生提出以下建議：
1.生物鐘調(diào)整為考試模式
很多人下午14:00—16:30這段時(shí)間的學(xué)習(xí)效率不如上午，這時(shí)候一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，盡量讓自己的注意力集中，不分神。要知道，這個(gè)時(shí)間段是正式考試時(shí)間，只有努力將自己的生物鐘調(diào)整到與考試時(shí)間同步，并逐漸養(yǎng)成習(xí)慣，才會(huì)在正式考試時(shí)能達(dá)到最佳狀態(tài)。若是這段時(shí)間做題效率不高，考生還可以看看熱點(diǎn)新聞、讀讀申論范文，將自己的思維盡量往申論模式調(diào)整。
2.不開夜車，早睡早起好習(xí)慣
很多考生是屬于夜貓子型的，白天復(fù)習(xí)沒什么效率，晚上倒是跟打了雞血一樣興奮起來，然后就利用晚上的時(shí)間復(fù)習(xí)，一看就看到凌晨?jī)扇c(diǎn)。其實(shí)這是個(gè)很不好的習(xí)慣。不正常的作息很容易將自己的身體累垮，而且也不能保證復(fù)習(xí)效率。就算是夜貓子型的考生，在這段時(shí)期也要將自己的作息時(shí)間調(diào)整到正常模式，一般23:00之前應(yīng)該完成了一天的復(fù)習(xí)工作，每天要保證有8小時(shí)的睡眠時(shí)間，因?yàn)樵缟鲜怯洃涀罨钴S的時(shí)候，考生最好7:30左右就要起床，所以晚上最好不要超過凌晨才休息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
3.利用最佳時(shí)間段完成高效復(fù)習(xí)
研究發(fā)現(xiàn)，大部分人在每天醒來的一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)頭腦最清醒。所以，在上午09:30左右開始一天中最重要或最困難的工作，能夠在無形之中提高工作質(zhì)量和工作效率，保證工作順利優(yōu)質(zhì)地完成�？忌谶@段時(shí)間可以抽出一個(gè)小時(shí)左右來攻克自身的薄弱項(xiàng)。期間，每工作或?qū)W習(xí)一個(gè)小時(shí)，可以做做眼保健操，遠(yuǎn)眺或者吃個(gè)水果，稍事休息。
4.養(yǎng)成午休好習(xí)慣
有學(xué)有休，張弛有度，才能讓大腦處于最佳狀態(tài)，也就能保證最好的復(fù)習(xí)狀態(tài)。所以不要吝惜每天的午休時(shí)間。一般午飯后小睡半個(gè)小時(shí)，會(huì)讓忙碌了一上午的大腦休息片刻，有效緩解大腦疲勞，保證下午繼續(xù)維持好的狀態(tài)。如果為了不耽誤學(xué)習(xí)時(shí)間而放棄午睡，則會(huì)直接影響下午的學(xué)習(xí)狀態(tài)，甚至整個(gè)下午都處于昏昏欲睡的狀態(tài)。這顯然是得不償失的。所以養(yǎng)成每天午休半小時(shí)的好習(xí)慣很有必要。
最后，平常心迎接國考來臨。
一般報(bào)名的時(shí)候很多考生都是激動(dòng)又忐忑的。先是怕報(bào)名人太多，自己報(bào)不上，于是從早上8:00就開始守著電腦，報(bào)上了又開始忐忑自己會(huì)不會(huì)過不了審核。就算審核也通過了，后續(xù)還有繳費(fèi)，還要擔(dān)心自己報(bào)考的職位是不是太熱門�？梢哉f，在報(bào)名的那幾天中，很多考生都無法靜下心來繼續(xù)備考，一直要報(bào)名結(jié)束，考生還要幾天緩沖才會(huì)再次進(jìn)入備考模式。專家提醒考生，報(bào)名只是一個(gè)考試程序，報(bào)完了就不用再過多關(guān)注了，以免因?yàn)楦鞣N原因給自己造成過大壓力�？傊忌鷳�(yīng)該記住一點(diǎn)，只要有付出就會(huì)有回報(bào)，以一顆平常心對(duì)待2014年國考，這可以說也是一種大家風(fēng)范，無論結(jié)果如何，只要問心無愧，這場(chǎng)公考都是成功的！
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其次，調(diào)整生物鐘，最大限度提高復(fù)習(xí)效率。
國考是一場(chǎng)激烈而殘酷的戰(zhàn)役，考生想在這樣的競(jìng)爭(zhēng)中得以生存，就要付出別別人更多的努力，但是，這是有限度的。畢竟備考是一個(gè)長期的過程，不能因?yàn)閺?fù)習(xí)而忽略了自己的身體。好的作息時(shí)間是身體各機(jī)能健康運(yùn)轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)，更是讓人維持最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)效率的保證。為了讓考生能在正常的作息時(shí)間內(nèi)有效的保證復(fù)習(xí)，2014年國家公務(wù)員考試通用教材編寫組專家給考生提出以下建議：
1.生物鐘調(diào)整為考試模式
很多人下午14:00—16:30這段時(shí)間的學(xué)習(xí)效率不如上午，這時(shí)候一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，盡量讓自己的注意力集中，不分神。要知道，這個(gè)時(shí)間段是正式考試時(shí)間，只有努力將自己的生物鐘調(diào)整到與考試時(shí)間同步，并逐漸養(yǎng)成習(xí)慣，才會(huì)在正式考試時(shí)能達(dá)到最佳狀態(tài)。若是這段時(shí)間做題效率不高，考生還可以看看熱點(diǎn)新聞、讀讀申論范文，將自己的思維盡量往申論模式調(diào)整。
2.不開夜車，早睡早起好習(xí)慣
很多考生是屬于夜貓子型的，白天復(fù)習(xí)沒什么效率，晚上倒是跟打了雞血一樣興奮起來，然后就利用晚上的時(shí)間復(fù)習(xí)，一看就看到凌晨?jī)扇c(diǎn)。其實(shí)這是個(gè)很不好的習(xí)慣。不正常的作息很容易將自己的身體累垮，而且也不能保證復(fù)習(xí)效率。就算是夜貓子型的考生，在這段時(shí)期也要將自己的作息時(shí)間調(diào)整到正常模式，一般23:00之前應(yīng)該完成了一天的復(fù)習(xí)工作，每天要保證有8小時(shí)的睡眠時(shí)間，因?yàn)樵缟鲜怯洃涀罨钴S的時(shí)候，考生最好7:30左右就要起床，所以晚上最好不要超過凌晨才休息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
3.利用最佳時(shí)間段完成高效復(fù)習(xí)
研究發(fā)現(xiàn)，大部分人在每天醒來的一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)頭腦最清醒。所以，在上午09:30左右開始一天中最重要或最困難的工作，能夠在無形之中提高工作質(zhì)量和工作效率，保證工作順利優(yōu)質(zhì)地完成�？忌谶@段時(shí)間可以抽出一個(gè)小時(shí)左右來攻克自身的薄弱項(xiàng)。期間，每工作或?qū)W習(xí)一個(gè)小時(shí)，可以做做眼保健操，遠(yuǎn)眺或者吃個(gè)水果，稍事休息。
4.養(yǎng)成午休好習(xí)慣
有學(xué)有休，張弛有度，才能讓大腦處于最佳狀態(tài)，也就能保證最好的復(fù)習(xí)狀態(tài)。所以不要吝惜每天的午休時(shí)間。一般午飯后小睡半個(gè)小時(shí)，會(huì)讓忙碌了一上午的大腦休息片刻，有效緩解大腦疲勞，保證下午繼續(xù)維持好的狀態(tài)。如果為了不耽誤學(xué)習(xí)時(shí)間而放棄午睡，則會(huì)直接影響下午的學(xué)習(xí)狀態(tài)，甚至整個(gè)下午都處于昏昏欲睡的狀態(tài)。這顯然是得不償失的。所以養(yǎng)成每天午休半小時(shí)的好習(xí)慣很有必要。
最后，平常心迎接國考來臨。
一般報(bào)名的時(shí)候很多考生都是激動(dòng)又忐忑的。先是怕報(bào)名人太多，自己報(bào)不上，于是從早上8:00就開始守著電腦，報(bào)上了又開始忐忑自己會(huì)不會(huì)過不了審核。就算審核也通過了，后續(xù)還有繳費(fèi)，還要擔(dān)心自己報(bào)考的職位是不是太熱門�？梢哉f，在報(bào)名的那幾天中，很多考生都無法靜下心來繼續(xù)備考，一直要報(bào)名結(jié)束，考生還要幾天緩沖才會(huì)再次進(jìn)入備考模式。專家提醒考生，報(bào)名只是一個(gè)考試程序，報(bào)完了就不用再過多關(guān)注了，以免因?yàn)楦鞣N原因給自己造成過大壓力�？傊忌鷳�(yīng)該記住一點(diǎn)，只要有付出就會(huì)有回報(bào)，以一顆平常心對(duì)待2014年國考，這可以說也是一種大家風(fēng)范，無論結(jié)果如何，只要問心無愧，這場(chǎng)公考都是成功的！
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